この季節・・・「薬膳だから」

寒くなってきましたね。

娘が作る野菜たっぷり、生姜入りのトマトスープは我が家でも人気です。

身体に優しく、温まる・・・・そんな料理が気になります。

先日のランチに今泉の薬膳料理　天地礼心をセレクトしたのも、そんな理由から・・・

天地礼心では、薬膳勉強会が行われていますが、そこに通うまでは時間が・・・という方にお薦めの一冊。

薬膳だから。かんたん! おいしい! からだにいい!/講談社

￥1,470
Amazon.co.jp

季節別の薬膳料理が素敵な器に盛られています。

身体の中から温める、身体の中から改善する・・・そんな思いを込めて、今日もキッチンに立ちたいと思う日々です。